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褪黑素吃1片会多久入睡?
2022-05-14

睡眠对每个人都是多么重要。睡眠中生长激素分泌增加,促进皮肤再生修复,保持皮肤柔嫩有弹性。但许多人患有失眠。失眠有很多危害,一旦失眠,我们就离衰老越来越近了。因为睡眠的折磨,越来越多的人被迫大笑。现代科学技术对生命和健康发表了无数,学问令我们终身学不尽。我们得感谢科学家,为

我们找到至少目前有效的治疗睡眠疾病的良品——褪黑素片!褪黑素片,从天然燕麦内提取褪黑素(松果体素),并科学配比维生素B6,与人工合成松果体素相比,更加安全可靠,可长期服用。帮助睡眠障碍人群提升睡眠质量,从而将紊乱的生物钟恢复正常。那么,褪黑素吃1片会多久入睡?

褪黑素吃1片会多久入睡?

褪黑素是人体主要的内源性睡眠诱导剂,是人体生物钟的重要调节剂。实验证明,如果人体由于各种原因影响到内分泌,并且导致了褪黑素分泌量的减少,就会影响睡眠质量。而口服或注射补充褪黑素以后,一般而言,15分钟之内即诱导出睡意,并增加睡眠。

以上就是褪黑素吃1片会多久入睡的相关介绍,褪黑素能够改善睡眠,提高睡眠质量。如果长期睡眠不足或质量不高,就会精神萎靡,有损健康,发生疾病,提前衰老。褪黑素又称褪黑激素、松果体素,有“体内的安眠药”之美称,褪黑素片对于失眠患者来说效果是非常好的。

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